KESÄ TULI, OLI JA MENI

Idea blogin pitämisestä tuli hieman jälkijunassa laihdutukseni ollessa jo hyvässä vauhdissa. Kuvittelin, että olisi helppoa kertoa jo menneitä asioita, mutta toisin kävi. Niinpä tässä yritän tämän loppuviikon aikana kirjoitella teille miten se kesä sitten sujui.

Ensisijaisen tärkeä asia on minulle oma valmentajani. 

Minä ja valmentajani, jota ilman en tule toimeen

Olen monta kertaa yrittänyt yksin ja ajatellut, että tottakai jo kaiken tiedän ja osaan. Sitten vaan on todennut, että yksin omalle rakkaalle itselleen on niin helppo antaa periksi. Aloittaa aina huomenna, jos ei tänä aamuna vielä tuntunut siltä, että nyt on hyvä päivä aloittaa.

Minä tarvitsen ainakin hyvän tuen pahoina päivinä ja myötäeläjän vielä pahempina päivinä. Valmentaja iloitsee aina kanssani hyvistä tuloksista ja on mukanani silloinkin, kun muut eivät niin kovasti kannusta laihduttamisessani. Näitä kaikkia päiviä, kun tähän laihduttamiseen kuuluu. Silloinkin, kun jälkikäteen ajattelee, että se oli helppoa. 

Minun painoni oli koko elokuun säästöliekillä eli ei tippunut. Vaikka olin kurinalaisesti tasolla 2. Silloin tarvitsin uskoa tähän painonputoamiseen ja sen sain valmentajaltani. Hänen kanssaan pohdittiin, että mitä voimme asialle tehdä.
Olisin varmasti monta kertaa jo heittänyt hanskat tiskiin, jos en olisi saanut häneltä voimaa jatkaa sitkeästi.
Sitten alkoi syyskuu!

Tässä yksi ammateistani, olen maatalousyrittäjä

Yhdessä aamusta iltaan. Minä ja mieheni.

Syyskuu on minulle ja miehelleni  sadonkorjuun aikaa. Eli minä olen perunapuimurin päällä ja mieheni traktorissa. Syyskuu on tästä syystä epäsosiaalinen kuukausi, kun kaikki muu jää syrjään elämässä. Mutta se on myös mahtava pään tyhjäys aika, kun ajatuksissa ei ole kuin peruna. Syyskuussa on sellainen ihana asia, että äitini laittaa meille ruokaa. Tosin hän ei tunne Cambirden taso-ohjelmaa.  Tästä syystä minun tavoitteeni syyskuussa oli painon pitäminen ennallaan. Uskomatonta oli se, että kiloja tuli takaisin vain yksi. Eli jotain olen jo oppinut. Annoskoot ja iltasyöminen pysyi kurissa ja siitä saan kiittää valmentajani tukea. Tein niin kuin hän ohjeisti enkä niin kuin syöppöpääni neuvoi. 

Nyt 3.10 olen onnellisesti paastolla, jotta saan taas hyvän alun tiputtaa loput turhista kiloistani.